Encuentra tu persona vitamina

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

En su obra "Encuentra tu persona vitamina"[1], M. Rojas (2021) propone reflexionar sobre la trascendencia de las relaciones humanas en nuestro bienestar emocional. A través de sus páginas, nos sumergimos en un viaje introspectivo que busca desentrañar los misterios del apego, la confianza y el amor, y cómo estos influyen en nuestra felicidad. La autora introduce el concepto de "personas vitamina", seres luminosos que irradian positividad y nos reconfortan con su sola presencia.

Son quienes nos escuchan con empatía, celebran nuestros logros con genuino entusiasmo y nos impulsan a ser nuestra mejor versión. En contraposición, existen las "personas tóxicas", aquellas que drenan nuestra energía y nos sumergen en un torbellino de emociones negativas. El libro explora las raíces de nuestras heridas emocionales, muchas de las cuales se originan en la infancia y moldean nuestra forma de relacionarnos en la edad adulta. Fuente de la imagen: mvc archivo propio.

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[1] Rojas Estapé, Marían (2021). Encuentra tu persona vitamina. Ed. Espasa.